母婴保健 > 产后血虚怎么调理
产后血虚怎么调理
2015-11-27阅读(9266)
产后血虚是在生产过程中由于失血过多或者用力过度消耗气血所造成的气血亏损。为了是产妇身体尽快恢复到健康状态，那么产后血虚怎么调理好呢？
产后血虚吃什么好
龙眼肉
龙眼肉含有丰富的铁质，是很高的补血食物，适宜于产后血虚的女性月子里食用。
胡萝卜
胡萝卜含有维生素B、维生素C，且含有一种特殊的营养素——胡萝卜素，对补血即为有益，用胡萝卜煮汤是产妇很好的补血汤饮。
鸡肉
鸡肉性温味甘，有温中益气，补精养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆可食之。对于产后气血亏虚的人可适量进补。
相关问答推荐
-
0个回答Q 产后哺乳期需要饮食忌口有哪些？
-
1个回答Q 什么是产后盆腔静脉曲张？
-
0个回答Q 产后多久可以洗头
-
0个回答Q 产后怎么恢复的快
-
1个回答Q 妈妈们产后都是吃什么补身体的啊，
-
1个回答Q 怎样预防产后骨盆疼痛？
-
1个回答Q 产后为什么尿量增加？
-
1个回答Q 产后如何保持胸部健美？
-
1个回答Q 产后是否应少吃太咸太酸的食物？
-
0个回答Q 一般来说，产后的运动会不会影响奶
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃