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增强免疫力按摩图 提高免疫力怎么推拿

2018-02-20阅读(683)
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自我按摩特定穴位,对于激发身体内的免疫功能,减少感冒的发生有一定的帮助,下面来看看增强免疫力按摩图。

推擦胸部

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取仰卧位,按摩者四指来回推拿剑突至胸骨上缘的胸骨部位8次。

坚持经常推擦胸部,可起到增强心肺功能,提高免疫力的作用。

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