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卵子质量不好吃什么
2016-03-29阅读(6515)
女性想要怀上健康的宝宝，保证卵子高质量是前提，卵子质量一旦不好，就要想办法进行调理治疗，在日常生活中也有一些注意事项，比如饮食调理就是需要重视的问题，那么卵子质量不好吃什么呢?
吃活血暖宫的食物
吃活血暖宫的食物能够为排卵创造良好的条件。红糖姜茶就是不错的选择，将生姜洗干净剁碎后与红糖均匀混合，加入适量水，煮上半个小时，红糖补血，生姜能降低体内寒气，坚持可以暖宫，对于提高卵子质量也能起到帮助。
提高卵子质量用药膳调理
益母当归煲鸡蛋
材料：益母草30可，当归15克，鸡蛋两只。
做法：将药材用清水2碗煎成一碗药汁，用纱布滤掉药渣，鸡蛋冷却后去壳，扎数个小孔，用药汁再煮片刻后，喝药汁吃鸡蛋，每天吃两个，一个月为一个疗程。
功效：调经养血，增加卵子排出，提高受孕功能。
枸杞茶
材料：枸杞一小把，红枣3到4颗
做法：将枸杞和红枣放入玻璃杯中，用开水冲泡或是煮沸后服用。
功效：女性喝有提高卵子质量的作用，男性喝则可以补肾强精。
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