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圆葱和蜂蜜能一起吃吗 吃完洋葱多久能喝蜂蜜
2018-10-22阅读(345)
圆葱即是日常吃的洋葱，但据说葱是不能和蜂蜜一起吃的，会影响身体健康，那洋葱和蜂蜜能不能一起吃呢？这两种食物是不是相克的呢？赶紧来了解一下吧。
圆葱还不能和什么一起吃
1、豆腐
圆葱中含有一定量的草酸，而豆腐含有丰富的钙元素，要是洋葱与豆腐一起吃，其中的草酸会与钙元素发生反应，形成不溶的草酸钙结晶，会降低钙的吸收，甚至导致结石。
2、性热的食物
圆葱性温，日常搭配食物，应与性平或性寒凉的食物一起吃，这样可以在性味上中和一下洋葱的热性，避免身体火气过重的危害，但若是同时与性热的食物一起吃，就容易加重体质燥热的情况，引发身体诸多不适。
常见的性热的食物有：榴莲、荔枝、栗子、香菜、韭菜、羊肉、狗肉、大葱、大蒜、生姜、蒜苗等。
蜂蜜不能和什么一起吃
1、香蕉
蜂蜜中含有的胶质成分比较高，食用会增加肠道的滋润程度，如此时再吃能够润肠通便的香蕉，则会加重肠胃的滑利性，改变正常的排便情况，可能引发肠胃不适的现象，因此排便正常的人，不建议香蕉搭配蜂蜜一起食用。
2、果干
本身蜂蜜的糖分就比较高，而且其中主要是果糖和葡萄糖这些容易被人体吸收的糖类，若是再搭配果干这种也是含糖量高的食物一起吃，很容易导致短时间内血糖升高和发胖的情况出现。
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