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炖牛肉怎么容易烂 牛肉吃了有什么功效

2018-11-15阅读(46880)
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牛肉富含的蛋白质是构成白细胞和抗体的主要成分,且萝卜中的淀粉酶能分解牛肉中的脂肪,使之得到充分的吸收,二者同食,营养价值更高。

牛肉的饮食宜忌

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牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

牛肉不宜常吃,一周一次为宜。老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。

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