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蛏子能和鸡蛋一起吃吗 蛏子和鸡蛋怎么做好吃

2018-08-21阅读(171)
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蛏子是常见的海鲜,味道比较鲜美可口,很多人喜欢吃,而鸡蛋又是日常生活中经常食用的一种食物,家里就剩蛏子和鸡蛋了,想知道蛏子能和鸡蛋一起吃吗?蛏子和鸡蛋怎么做好吃?

什么人不适合吃蛏子和鸡蛋

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对高蛋白质过敏的人群

蛏子和鸡蛋都是蛋白质含量丰富的人群,对高蛋白过敏的人群或者单一对蛏子或鸡蛋过敏的人群不能食用蛏子和鸡蛋会出现身体不适的情况。

肾阳虚的人群

肾阳虚的人群需要补充肾阳,而蛏子是一种补充肾阴的食物,肾阳虚人群食用会加重肾阳虚的情况,加重肾虚,因此不建议吃蛏子和鸡蛋。

消化能力不佳的人群

本身消化能力不佳的人群食用富含蛋白质和脂肪的蛏子和鸡蛋,很容易出现消化不良,出现腹胀的情况,常见的有胰腺疾病,肠胃疾病等。

吃蛏子和鸡蛋要注意什么

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1、吃蛏子和鸡蛋有壮阳补肾的作用,因此食用过多,男性可能会出现一些性欲旺盛的情况,此时可以暂停食用一段时间,避免不适的感觉。

2、蛏子和鸡蛋一起吃已经不是很好消化了,因此不建议再同时食用其他的难以消化的食物,比如:肥肉、淀粉含量高的食物。

3、蛏子和鸡蛋是适合身体虚弱的人群食用,具有很好的强健身体的作用。

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