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香椿不能和什么同食香椿籽食多的副作用

2019-02-15阅读(107069)

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香椿是一种可食嫩芽，有地域性和时间限制，因此很多人不怎么吃过香椿，想知道香椿不能和什么同食？香椿籽食多的副作用有什么？

香椿籽食多的副作用

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1、香椿籽是一种富含纤维素、蛋白质、脂质的食物，消化难度大，吃多了可能出现消化不良的情况。

2、香椿籽也有一定的鞣酸，食用之后收敛性强，再加上丰富的香椿纤维素，会吸收膨胀，因此吃多了香椿籽也会有便秘的可能。

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