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生蚝可以多吃吗 生蚝一次吃10个可以吗
2019-02-22阅读(47151)
生蚝味道鲜美，又含有丰富的营养，很多人都喜欢吃生蚝，有的人一次还会吃很多，那么生蚝可以多吃吗？
吃生蚝的禁忌人群
1、脾胃虚寒者
生蚝性质寒凉，有手足冰凉、疲劳乏力、消化不良、大便溏薄等脾胃虚寒者不宜食用，否则其寒性可能会更加刺激肠胃，导致不适症状加重。
2、海鲜过敏者
生蚝是一种比较常见的海产品，对海鲜过敏的人群应慎吃生蚝，否则容易引起过敏反应，如：长红疹、瘙痒、腹泻、腹痛等。
3、高血脂患者
生蚝是一种高蛋白食物，但是其中同样还有较高的胆固醇，高血脂患者不宜过多食用，否则会导致体内的血脂水平升高，对自身病情不利。
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