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海参和栗子能一起吃吗 海参不能和什么一起吃
2019-03-20阅读(218020)
海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材，含有多种营养物质，而栗子中富含淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，有较高的食用价值，那么海参和栗子能一起吃吗？
海参和栗子怎样一起吃
海参煮栗子
原料
板栗、虾米、香菇、海参、辣椒、生姜、大蒜。
做法
1、将海参洗净切片，放入锅中焯水，捞出；
2、海参放入碗中，加生抽、料酒、耗油、生粉和少量水腌制；
3、锅中热油，放蒜头、辣椒、葱爆香，放虾米、香菇翻炒；
4、放海参翻炒，加盐和味精调味，放入砂锅；
5、热油，放入蒜头，放入板栗焦炒，加适量生抽、耗油；
6、待板栗熟时放入砂锅中，和海参搅拌均匀，放入花生酱中火煮，即可。
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