饮食指南 > 苦瓜和红薯能一起吃吗 苦瓜和红薯同吃的好处
苦瓜和红薯能一起吃吗 苦瓜和红薯同吃的好处
2019-03-21阅读(176386)
苦瓜、红薯都是生活中常见的食物，有时候会碰到一起食用，因此想问下苦瓜和红薯能一起吃吗？苦瓜和红薯同吃的好处？
吃红薯的注意事项
1、不宜多吃
红薯性温，不宜食用过多，以免加重体内的燥热之气，因此不建议大量食用，容易导致体内生热上火，出现咽喉肿痛、口干舌燥等不适。
2、体质燥热者不宜多吃
红薯本身就属于温性食物，若是体质燥热的人群食用，会加重体内的燥热情况，因此不建议食多性味温热的红薯，以免导致严重上火。
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