饮食指南 > 海参和豆腐能一起吃吗 海参烧豆腐怎么做好吃

海参和豆腐能一起吃吗 海参烧豆腐怎么做好吃

2019-03-21阅读(26582)
收藏 复制地址 转载

海参营养丰富,富含胶原蛋白、维生素、矿物质等,有较高的营养价值,而豆腐中含有大量的蛋白质、维生素及钙、铁、锌等矿物质,那么海参和豆腐能一起吃吗?

哪些人不宜吃海参烧豆腐

5

肾功能不好的人群

海参烧豆腐虽营养美味,但是含有大量的蛋白质,对于肾功能不好的人来说,食用后会加重肾脏负担,可能会影响肾功能。

婴幼儿

海参中含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、矿物质等,有滋补身体的作用,而婴幼儿发育未完全,消化功能较弱,吃海参不仅会引起消化不良,还可能影响身体发育。

53
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜