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洋葱煮水加蜂蜜水的作用与功效 洋葱加蜂蜜能减肥吗

2020-08-06阅读(48202)
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洋葱和蜂蜜都是生活中很常见的食材,大家都知道洋葱辛辣,可杀菌,蜂蜜润滑可通便,但两者搭配在一起煮水喝又能起到什么神奇效果呢?下面就来告诉你答案,赶紧来看看吧。

美容养颜

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洋葱中含有的大量维生素C和尼克酸能够促进细胞间质的形成,并修复损伤的细胞,使皮肤恢复光洁红润,并变得更加有弹性;而且洋葱中含有硫质和维生素E还能阻止不饱和酸形成脂褐素,起到预防老年斑生产的功效;加上蜂蜜具有的排毒通便作用,也有助于体内毒素的代谢,肌肤的新生,因此洋葱煮水加蜂蜜可以美容养颜。

洋葱加蜂蜜能减肥吗

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不建议在减肥期间食用。

洋葱加蜂蜜本身并无燃烧脂肪的作用,对于减肥来说不是较好的食谱,不过其热量低,还有助于排便,对于减肥期间出现的便秘现象可起到一定的作用,但直接用于减肥来吃的话,效果不好,因为减肥期间需要控制糖分的摄入,而蜂蜜含糖量高,多吃不利于减肥。

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