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羊腰子怎么做好吃补肾 为什么女人不可以吃羊腰子吗
2020-09-05阅读(181104)
羊腰子是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值都是比较高的，适量食用具有一定补肾的作用，那么羊腰子怎么做好吃补肾？为什么女人不可以吃羊腰子？
吃法五
材料：羊腰子、洋葱、青椒、大蒜、姜、红椒、香葱、酱油、鸡精、盐、油。
做法：
1、先将羊腰子洗净，去腥切好。
2、再将洋葱、大蒜、青椒、香葱、姜、红椒洗净切好。
3、热锅热油，放如羊腰子爆炒。
4、然后加入洋葱、青椒、红椒继续爆炒。
5、之后再加入大蒜、姜、香葱、爆炒至熟。
6、最后加入适量酱油、鸡精、盐调味即可。
为什么女人不可以吃腰子吗
女人可以吃羊腰子。
很多人说女人不可以吃羊腰子，但其实女人是可以吃羊腰子的，要知道羊腰子其实就是羊肾，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质成分物质，女人适量食用可以为其补充营养。
但由于羊腰子性温，女人过量食用可能会导致其出现上火的症状，所以为了不上火，生活中建议一般建议女人要适量食用羊腰子。
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