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生蚝不能和什么一起吃 生蚝跟虫草可以一起吃吗

2021-07-08阅读(82401)
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生蚝口感鲜美，在生活中是很受欢迎的，很多人喜欢吃，但吃生蚝的时候要注意，不要和与生蚝相克的食物一起吃，那生蚝不能和什么一起吃？生蚝跟虫草可以一起吃吗？

生蚝不能和什么一起吃

1

寒性食物

生蚝味甘咸性寒，过量食用容易加重体内寒气，与寒凉的食物一起吃，会导致体内寒凉之气过重的情况，导致出现脾胃虚寒、腹泻等不适的情况，生活中常见的寒性的食物有：西瓜、螃蟹等。

高嘌呤食物

生蚝作为一种海鲜，本身属于一种高嘌呤的食物，要是再将其和高嘌呤的食物一起吃，那么

会加重体内嘌呤的浓度，对于有痛风或者是嘌呤代谢有障碍的人群而言，会出现关节痛等表现，对身体不利，生活中常见的高嘌呤食物有香菇、五花肉等。

富含草酸食物

生蚝中含有大量的钙、铁等成分物质，吃生蚝的时候不宜和富含草酸的食物一起，草酸和矿物质会发生沉淀反应，沉淀物蓄积之后有可能形成结石，一起吃会降低草酸和矿物质的吸收，同时还会降低生蚝和其他食物的营养，生活中常见的富含草酸的食物有；菠菜、葡萄等。

富含鞣酸食物

生蚝中含有大量的优质蛋白，和高鞣酸的食物一起大量食用，蛋白质会和鞣酸发生蛋白质鞣酸络合反应，生成一些不好消化的成分，会影响个人的消化和吸收的能力，生活中常见的富含鞣酸的食物有：柿子、竹笋等。

生蚝跟虫草可以一起吃吗

2

不建议。

生蚝味咸性寒，其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质成分；而虫草味甘性温，是一种滋补作用很强的补品，从营养角度上来说，连着是可以一起吃的，适量一次吃不会对人体造成威胁。

但从食物相克论上说，生蚝和虫草是相克的，一起吃容易加重人体肠胃负担，诱发一系列不适反应发生，对人体健康造成伤害。

虫草不能和什么一起吃

3

虽说虫草的营养比较高，但是具有食用禁忌的，冬虫夏草不能和绿豆一起食用，分钟虫草的有效成分会被绿豆中和掉，导致营养成分不能完全吸收。

其次虫草还不能和酸冷的食物一起吃，性质相克，食用之后容易加重人体肠胃负担；虫草也不能与萝卜一起吃。

最后一些中药材不能和虫草一起吃，比如大黄、芒硝、火麻仁、薄合和麻黄、桂枝、生姜、香菜等。

生蚝补肾吗

4

具有一定补肾作用。

生蚝中含有大量的精氨酸和锌元素等微量元素，这些物质可以提高精子的质量，提高男性性能力，可用于辅助治疗男性阳痿、性功能低下等病症。

此外生蚝中的含有的牛磺酸、DHA、EPA等可以健脑益智，经常适量吃生蚝可以提高机体免疫力，增强抗病能力，有很好的滋补作用。

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