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鲍鱼干怎么做好吃又简单方便 鲍鱼发绿了还能吃吗
2022-11-18阅读(66869)
之前买了一袋子鲍鱼干，一直没有吃，最近很想做但是不知道怎么做，鲍鱼干怎么做好吃又简单方便？鲍鱼发绿了还能吃吗？
鲍鱼吃多了会上火吗
鲍鱼吃多了不会上火。
鲍鱼性平，营养价值丰富，含蛋白质、钙、镁、维生素A、优质蛋白以及矿物质等营养成分，鲍鱼有滋阴清热的作用，适当吃不会引起上火，还能改善上火的症状，体质虚寒的人群最好要少吃，否则可能会引起腹痛、腹泻的症状，鲍鱼最好不要吃太多，吃多了容易出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
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