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九孔螺粥

2017-05-26阅读(1490)
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九孔螺营养丰富,适合各类人群食用,下面推荐一款九孔螺粥。

食材

1

主要食材;九孔螺1只。

其他食材:米适量、葱2根、香菜2根、水7杯。

做法步骤

2

1.将九孔螺肉洗净,切粒。

2.大米泡半小时以上,沥干。

3.油锅爆香姜片和蒜片下九孔螺粒炒至白色,下大米一起炒香。

4.将炒好的九孔螺米加入7杯水,大火煮开。熬2小时即可。

功效

3

养血益胃、清热明目。

成果图

4

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