生活常识 > 生蚝和牡蛎的区别 生蚝和牡蛎到底是不是同一种东西
生蚝和牡蛎的区别 生蚝和牡蛎到底是不是同一种东西
2018-03-26阅读(541)
如果你也爱吃海鲜，一定对生蚝和牡蛎十分熟悉吧，它们都是常见而且著名的海鲜，不过很多人觉得牡蛎和生蚝的外观十分雷同，因而认为生蚝就是牡蛎，究竟牡蛎和生蚝一样吗？牡蛎是生蚝吗？生蚝和牡蛎的区别是什么？
吃生蚝的饮食禁忌
因为生蚝是寒性食物，因此对于体质虚寒的人不建议吃，并且急慢性皮肤病患者、脾胃虚寒，慢性腹泻便池的人也不建议多吃。
孕妇婴幼儿可以吃生蚝吗
孕妇和婴幼儿都可以吃生蚝，因为生蚝里面含有丰富微量元素和糖元，这些营养元素可以促进胎儿的身体发育，还可以防治孕妇贫血。不仅如此，生蚝还可以补锌、补钙，因此婴幼儿吃了可以促进发育，不过不满一岁的宝宝不建议吃。
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