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地瓜的功效与作用
2018-06-27阅读(85)
地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、 B、C、E以及钾、铁、 铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品，那么地瓜的功效与作用是什么呢？
延缓衰老
地瓜含有一种特殊性能的维生素C和E，即只有红薯中所含的维生素C和E，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素C能明显增强人体对感冒等数种病毒的抵抗力，而维生素E则能促进性欲，延缓衰老。
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