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吃虾米有什么好处 虾米的功效
2018-07-25阅读(73)
对于虾米我们大家应该都吃到过，虾米是一种水产食物，虾米的肉质非常的鲜美，那么吃虾米对身体有什么好处呢？
增强骨密度
老年人常食虾米，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾米，对提高食欲和增强体质都很有好处。
镇静
虾米有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。
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