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女人掉头发吃什么好

2016-04-04阅读(6902)
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女性掉头发厉害多与精神因素,自身体质,护发不当,营养不良,过度烫发染发有关,头发大把大把的掉落,对女性外在也是一种影响,这是爱美的女性朋友们所不能接受的,那么该如何改善这种现象?饮食调理是一种比较好的措施,那么下面就来看看女人掉头发吃什么好?

多吃碱性食物防止频繁掉发

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由于人体血液中含有酸性毒素,如果长期吃甜食和脂肪类食物,容易导致女性身体代谢过程中产生酸毒素,导致头发频繁掉落或头发变化,这种情况下女性应该多吃碱性食物来维持体内酸碱平衡,如新鲜蔬菜水果,就能很好的保证头发健康的.

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