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海参可以和排骨一起炖汤吗 海参和排骨怎么炖汤喝

2018-08-23阅读(39)
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海参营养价值丰富、蛋白质含量很高,很多人会选择用来煲汤食用,那么海参可以和排骨一起炖汤吗?海参和排骨怎么炖汤喝?

哪些人不适合喝海参和排骨汤

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脾胃虚弱者

海参与排骨中含有较多的蛋白质及多种矿物质,而排骨中脂肪含量丰富,一些脾胃虚弱的喝了海参和排骨汤后会加重肠胃负担,出现消化不良、腹胀等不适情况。

体质燥热者

体质燥热的人原本就容易滞热上火,若是食用大补的海参排骨汤,会加重体内的火气,导致上火症状更加严重。

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