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龙眼贝的功效与作用
2018-12-13阅读(98571)
龙眼贝是一种贝类食材，中国分布在渤海和黄海，也存在人工养殖的龙眼贝，它的营养丰富，含有多种人体所必须的氨基酸成分，而且味道鲜美，是一种非常优质的食材。
增强免疫力
龙眼贝的营养价值很高，含有多种氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，还含有蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等营养物质，这些都是人体每日新陈代谢不可缺少的营养物质，而且蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，也是构成白血球和抗体的主要成分，适量食用龙眼贝对于增强机体免疫力、提高身体抗病能力有很好的帮助。
龙眼贝的适宜人群和禁忌人群
1.龙眼贝的适宜人群
龙眼贝有滋阴补肾、利水消肿、益智健脑、补钙强身、增强免疫力的功效适合阴虚内热、水肿、小便不利、记忆力减退、缺钙、骨质疏松、营养不良、食欲不振的人群食用。
2.龙眼贝的禁忌人群
龙眼贝属于海鲜，性寒咸，且富含蛋白质，因此海鲜过敏、阳虚体质、痰湿偏盛、脾胃虚寒、腹痛泄泻、痛风人群不宜食用。
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