蔬菜

土豆发布 2017-12-13

多吃蔬菜是一种非常健康的饮食方式。但亲们要注意，吃这7样蔬菜要讲究方法，吃错了会伤身哦!餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度。避免胃内压力升高引起...

Silence泅蛊发布 2017-12-12

常吃蔬菜，但不一定会挑选蔬菜，买到危害健康的蔬菜，真的是得不偿失，下面为大家盘点那些绝对不要买的食物。什么样的菜不能买1、光滑的土豆土豆太光滑，没有疙瘩，也没有泥巴，只能说明这些土...

闫闫闫闫小气发布 2017-12-11

什么蔬菜减肥?蔬菜是我们日常生活中必然会接触到的食物,但是那些才是最刮脂的蔬菜你知道吗?下面就为你推荐8款超减脂的食物。西葫芦西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含...

fighteryl 发布 2017-12-08

冬天气候寒冷，抵抗力差的人很容易就感染疾病，这个时候就要吃一些食物来帮助身体抵抗疾病，那么你知道冬天吃什么蔬菜好？适合冬天吃的10种蔬菜，赶紧来看看吧。白菜白菜不仅营养丰富、味道鲜...

沸羊羊2008 发布 2017-12-06

现实生活中，很多人都想减肥，都想自己变得美美的。可是很多人在面对美食的诱惑时，往往是控制不住的。特别是晚上吃的东西很容易长胖，但是又不能不吃晚饭。那么晚上吃什么减肥呢？减肥吃什么蔬...

我狠不爽year 发布 2017-12-04

冬季绿叶蔬菜相对比较少，那在日常餐桌上我们要吃什么蔬菜好呢？冬季吃什么蔬菜最应季呢？下面我们一起来看看冬季最适合吃什么蔬菜吧！莲藕莲藕富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。把...

wx蓝羽发布 2017-12-04

蔬菜是人们日常生活中经常吃的一种食物，蔬菜的营养价值非常丰富，而且种类很多，所以人们有许多种选择。那么你知道冬天吃什么蔬菜好吗？西洋菜也称水田芥、豆瓣菜，在我国南方地区比较常见，比...

joannace 发布 2017-12-04

中医讲究天人合一，天有五气(春、夏、长夏、秋、冬)，人有五脏，人与自然要保持一致，方能健康长寿。一年四时均有不同蔬菜成熟，而我们就要在特定的时节吃特定的时令蔬菜。无论口感，还是营养...

废物之梦1 发布 2017-11-30

冬天吃哪些蔬菜好，虽然现在很多蔬菜四季都有，但还是应时应季的最营养，最好吃！初生的芽是生命力的集聚，所以吃豆芽跟吃豆瓣完全不同。冬天要有意识地多吃绿色的芽菜，下面给大家介绍冬天吃哪...

小米粒发布 2017-11-27

在女性减肥圈内流行一种减肥方法,那就是喝蔬菜汁，甚至一些人拿明星喝蔬菜汁减肥来证明。那么喝蔬菜汁和直接吃蔬菜，到底哪种才更好呢？喝蔬菜汁的好处首先，蔬菜汁属于生吃蔬菜的一种，避免了...