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蔬菜

冬天吃哪些蔬菜好 冬季吃它最养人

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regret悠然 发布 2017-11-24
冬季又是一个养生的好季节,应该多吃蔬菜,这不仅可以为身体提供充足的维生素,还能起到治疗疾病的效果,下面,我们一起来看看应该多吃哪些蔬菜吧。强肾植物:黄秋葵要说蔬菜的功效,现在最有名...
秋冬季吃什么蔬菜好 不容错过的蔬菜

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爱在当下00 发布 2017-11-20
冬季又是一个养生的好季节,应该多吃蔬菜,这不仅可以为身体提供充足的维生素,还能起到治疗疾病的效果。下面,我们一起来看看在秋冬季应该多吃哪些蔬菜吧。秋冬季应该多吃哪些蔬菜强肾植物:黄...
蔬菜的保鲜方法 学会这一招再也不发愁

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pzprstoaxkle 发布 2017-11-17
在生活中,很多朋友都会为蔬菜如何保鲜而感到烦恼,其实,有一些小妙招能够很好的解决这类问题,只需要一些简单的处理便可以使生活中常见的新鲜蔬菜,保证随时随地能够吃上新鲜的蔬菜,保证生活...
什么蔬菜有毒 什么蔬菜致癌

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乐器代售 发布 2017-11-06
多吃蔬菜。这句话我们可能从小听到大,也不会觉得有什么问题。但有些蔬菜不仅不能多吃,甚至是能不吃就不吃,比如说今天要介绍的三种有毒蔬菜。哪些蔬菜有毒 鱼腥草:有伤肾的风险鱼腥草(折耳...
什么样的蔬菜不能吃 这样的菜千万别吃

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代嵩O流 发布 2017-11-02
有的时候,我们买的蔬菜放在家里,不知不觉就已经坏掉,到底什么样的蔬菜才是不能吃的呢,下面就来看看吧。什么样的蔬菜不能吃1.茄子茄子的表面有一层蜡能够起到保护作用,所以茄子买回家不要...
对孩子好的蔬菜 哪些蔬菜有益孩子健康

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老友1503蹈 发布 2017-10-31
总是说要多吃瓜果和蔬菜,宝宝才能长得好。有些味道“奇怪”的蔬菜,孩子不吃,其实关系不大,毕竟大人都有口味的偏好,何况孩子。但是这几类蔬菜,建议妈妈要多给孩子吃,不仅能补充身体必需营...
蔬菜汁真的能减肥吗 蔬菜榨汁真的更好吗

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刁老大 发布 2017-10-31
蔬菜汁,有人用它来减肥,有人用它来美容,还有人用它来防治癌症或心脏病。蔬菜汁,真有那么神奇的作用么?蔬菜榨汁真的更好吗 首先要说的是,蔬菜对健康有积极的作用。根据大量的流行病学调查...
蔬菜焯水好吗 蔬菜焯水的好处及方法

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ck6y7k 发布 2017-10-31
做菜焯不焯水,是很多朋友争议的话题,有的人认为焯水好,有的人认为焯水损失营养,那蔬菜到底要不要焯水?焯水好还是不好?蔬菜焯水好吗 蔬菜到底要不要不焯水要根据蔬菜的品种。例如菠菜,含...
中老年人常犯蔬菜九大错误的吃法 90%的人第一条就中招了

中老年人常犯蔬菜九大错误的吃法 90%的人第

土豆 发布 2017-10-30
吃蔬菜也有大讲究,方法不对,营养可能全都溜走啦!下面就让你知道吃蔬菜容易犯的错误。吃蔬菜的误区误区一:先切后洗很多人在清洗蔬菜的时候,都会选择先切好再洗,他们认为这样才能够将蔬菜洗...
让宝宝爱上吃蔬菜的妙招,如何让宝宝喜欢吃蔬菜

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太神宫 发布 2017-10-27
宝贝开始尝试母乳以外的食品了,妈咪们为宝贝精心提供果水、果汁、果泥等。殊不知,宝贝的味蕾比较敏感和发达的,这些甜甜的“饮料”会让甜味从此成为他们的至爱,不仅会使宝贝在此后的辅食添加...

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    花菜和芹菜。 花菜:花菜含有多种维生素营养成分,能够清血健身,增强抗毒能力,番茄与其搭配,能够充分发挥营养功效,还能缓解肠胃溃疡、便秘等症状。 芹菜:番茄和芹菜搭配能起到健胃消食,平肝降压的功效,芹菜有丰富的纤维素,而番茄含...

  • 蔬菜焯水后冷冻还有维生素吗

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  • 秋天吃什么蔬菜对身体好

    莲藕 莲藕性寒,具有清热降火、滋阴生津的作用,秋天适量吃一点莲藕能帮助去除身体内热,从而能缓解皮肤干燥、咽喉肿痛等上火症状。同时莲藕还有很好的健脾益气、养阴生津等多种作用,是一种非常好的食物。 百合 夏天津液损耗严重,...

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    极少量的草酸被吸收后一般无多大影响,但若是长期大量吃会导致以下危害: 1、草酸摄入身体后,会影响矿质元素的生物利用率,如果你大量的摄入草酸,会影响身体对矿物质的利用,可能导致营养不良。 2、草酸和钙结合会形成草酸钙,长期大量...

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    富含草酸的菜富含草酸的菜有:菠菜、香椿、茭白、韭菜、苋菜、竹笋、四季豆、甜菜、芹菜、青椒、香菜、甘蓝菜科的蔬菜、马齿苋、芋头、甘薯等。 富含草酸的水果有:比如苹果、杏子、李子、芒果、樱桃、菠萝、柑橘类等水果中,都含有少量的草酸。蓝...