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狗鱼的营养价值

2018-12-17阅读(284750)
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狗鱼又称为黑斑狗鱼,俗称鸭鱼,性情暴躁,是一种肉食性鱼类,狗鱼身上含有许多斑点,其中背部和体侧呈灰绿色或绿褐色,腹部呈灰白色,牙齿较为锋利。狗鱼具有不错的营养价值,并且肉质细腻,味道极佳。

狗鱼怎么做好吃

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红烧狗鱼

食材:狗鱼。

辅料:白糖、酱油、盐、姜、生抽、料酒、葱、蒜、香菜、八角、啤酒。

做法:

1、花刀用葱丝~姜丝~料酒~少许盐腌制10分钟。

2、在鱼两边抹上一层干淀粉,然后热锅放油炸直鱼两面金黄。

3、锅中倒入一瓶啤酒,小碗白开水,再放入两勺白砂糖~盐~酱油~八角~姜片~葱段~

4、煮鱼。期间不停推一下鱼防止粘锅,或者在锅底放白菜叶。

5、最后,汤汁收好后,出锅,撒上蒜末和香菜。

清蒸狗鱼

食材:狗鱼、盐、料酒、葱、姜、八角、蒜、豆豉油、香菜、芝麻油。

做法:

1、鱼去脏洗净用料酒、盐腌一下,锅烧热,放少许油,加入葱姜炒香,放入鱼小火单面煎,只煎鱼肚。

2、将煎得半熟的鱼加入热水、八角、蒜、蒸鱼豉油大火炖开,转小火慢炖,炖至汤浓鱼烂时,关火。

3、将鱼慢慢盛出,摆入盘中,将锅中的汤汁重新烧开,加入香菜、芝麻油,调味关火,将汤汁浇在鱼身上即可。

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