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鲢鱼汤能放黄花菜吗 鲫鱼和黄花菜怎么炖汤
2019-01-16阅读(114888)
鲢鱼汤是生活中常见的一种汤食，营养价值十分丰富，味道很是鲜美，有时在炖煮时会加入一些蔬菜，因此想问下鲢鱼汤能放黄花菜吗？鲫鱼和黄花菜怎么炖汤？
吃鲢鱼汤要注意什么
1、体内燥热者少吃
鲢鱼汤很是温补，一时食用过多容易引起体内燥热，出现滞热上火的情况，因此不宜多食，建议每次食用一碗即可，以免出现口干舌燥，牙龈肿痛等症状。
2，小孩慎吃
建议6岁以下小孩或不会挑鱼刺者慎食，避免饮用鲢鱼汤食被鱼刺伤口腔，出现不适的情况，不利于身体健康。
3、注意鲢鱼的新鲜程度
另外，鲢鱼一定要买活的，死鱼会比较腥，烧煮的时候可下适量料酒和姜，这样可以去掉腥味，而且口感更好。
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