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红豆薏米粉能空腹吃吗红豆薏米粉一天喝几次

2019-07-04阅读(18830)

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我买了一大盒红豆薏米粉，每天把它当成早餐食用，但是我听说有些食物并不适合空腹吃，想请问红豆薏米粉能空腹吃吗？

红豆薏米粉怎么吃正确

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步骤：

1、取约30克红豆薏米粉放入小碗中。

2、先注入少量热水，将其搅拌均匀。

3、然后再注入适量热水，将其搅拌成糊状。

4、可以直接食用，也可以根据自己的口味调入适量蜂蜜、白糖等，这样口感会更佳。

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