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辣木籽壳泡水喝的好处 辣木籽一天吃多少合适

2019-07-19阅读(53757)
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现在爱好养生保健的人群越来越多,有些人会用辣木籽的壳来泡水喝,那么究竟辣木籽壳泡水喝有哪些好处呢?

辣木籽一天吃多少合适

5

5粒左右。

辣木籽作为一种植物种子,营养和药用价值都比较高,但是也不宜过多服用,一般建议辣木籽成人一天吃5粒左右即可,若是需要治疗某种疾病,也应当在医生的指导下选择用量,不宜自己盲目服用,因为辣木籽中含有较高的生物碱成分,若是盲目食用过多,可能会引起中毒反应。

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