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干松茸怎么吃最有营养 干松茸要泡多久

2019-09-03阅读(93500)
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松茸是美味可口的食物,由于产地偏远,其他地区想吃松茸可以购买一些干松茸食用,干松茸怎么吃最有营养呢?

干松茸要泡多久

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30分钟左右。

松茸一般用温水泡,浸泡时间为30分钟左右,然后捞起、沥干水分后进行烹饪,冷水也可以泡干松茸,但是冷水泡的话时间比较长,难等,而且长时间浸泡营养成分会流失不少,所以用40℃的温水泡干松茸比较合适。

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