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生菜可以榨汁喝吗 生菜榨汁能长期喝吗
2019-09-11阅读(42610)
生菜是一种比较常见的蔬菜，可以生吃，也可以做成菜品，用途广泛，那么生菜可以榨汁喝吗？生菜榨汁能长期喝吗？
生菜和什么榨汁最好
生菜苹果汁
材料：生菜50g、苹果一个、柠檬半个。
做法：
1.将生菜洗干净，切成块；将苹果洗干净去皮，去核，切成细条。
2.将半个柠檬榨汁备用。
3.将切好的生菜、苹果倒入榨汁机中，加入半杯纯净水和榨好的柠檬汁即可。
生菜梨汁
材料：生菜50g、柠檬半个、蜂蜜10g、梨一个。
做法：
1.将生菜洗干净，切成小段；梨去皮去核，切成小块备用。
2.将半个柠檬榨汁备用。
3.将切好的生菜、梨和柠檬汁一起倒入榨汁机中，加入半杯纯净水即可。
4.将榨好的生菜梨汁倒入杯中加入适量的蜂蜜即可。
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