饮食指南 > 凉薯什么季节吃 凉薯什么时候吃比较好
凉薯什么季节吃 凉薯什么时候吃比较好
2019-09-17阅读(16829)
凉薯也叫做豆薯，是豆科豆薯属的草质藤本植物的块根，其口感脆甜多汁，营养丰富，很是受欢迎，那么凉薯是什么季节吃的呢？
凉薯怎么做好吃
凉薯的食用方法有很多，可以当成水果，直接剥皮生吃，也可以将它当成蔬菜，炒着吃或者煮汤、煮粥、凉拌等食用。下面介绍一种凉薯比较常见的吃法：
清炒凉薯丝
材料：凉薯、青椒、食油、食盐、鸡精、生抽、葱、蒜、姜。
做法：
1、凉薯洗净，去皮，切成细丝，青椒切丝备用。
2、葱、姜、蒜切末备用。
3、锅中加入适量油烧热放入葱姜蒜末炒香。
4、然后倒入凉薯丝翻炒均匀，直至变色。
5、再加上青椒丝炒均匀。
6、然后加入少许盐、鸡精、生抽翻炒入味即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 凉薯能减肥吗
-
0个回答Q 凉薯切了过夜可以吃吗
-
0个回答Q 凉薯怎么吃
-
0个回答Q 凉薯可以蒸着吃吗
-
0个回答Q 土豆和凉薯能一起吃吗
-
0个回答Q 孕妇可以凉薯吃吗
-
0个回答Q 凉薯是凉性的吗？
-
0个回答Q 湿气重的人可以吃凉薯吗
-
0个回答Q 糖尿病能吃凉薯吗
-
0个回答Q 凉薯的吃多了会上火吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
蔬菜
-
水果
-
水产类
-
蛋奶豆类
-
调味品
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中