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河蟹的热量高吗 一天可以吃多少河蟹

2019-10-28阅读(24156)
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河蟹是我们在秋季能吃到的一种美味食物,其肉质细嫩,味道鲜美,是餐桌上的一道美味佳肴,很多人很喜欢吃,那么河蟹的热量高吗?

吃河蟹的禁忌

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痛风患者不宜食

河蟹是一种含有比较高的嘌呤食物,痛风患者主要是因为体内的嘌呤代谢不出去而引发的痛风,再食用河蟹的话,会加重痛风的症状,所以痛风患者不宜食用河蟹。

死蟹不宜食

河蟹生活的环境相对来说比较脏,而且河蟹是半食腐动物,内体含有比较多的细菌等微生物,死亡后极其容易变质,所以死蟹是不食用的。半生半熟的河蟹也是同等道理,同样不建议食用。

过敏人群慎食

螃蟹也是一种致敏源的食物,易过敏的人群应该要谨慎食用,需要在确认自己对于螃蟹没有过敏反应,才适宜食用。

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