饮食指南 > 吃韭菜为什么还是拉韭菜出来 胃不好是不是不适合吃韭菜
吃韭菜为什么还是拉韭菜出来 胃不好是不是不适合吃韭菜
2019-12-26阅读(26546)
昨晚和朋友吃夜宵，吃了好几串烤韭菜，今天肚子就有点不舒服，结果拉大便拉的都是完整的韭菜，不知道这是不是自己肠胃有问题呢？为什么吃韭菜拉的还是韭菜呢？
什么人不宜吃韭菜
除了上述胃不好的人群不宜吃韭菜外，还有以下人群也不适合吃韭菜：
1、体热上火人群
韭菜属于性味辛温的食材，如果平时体质燥热，容易上火或正处于上火期间，伴有口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤等症状的人，是不宜吃韭菜的，否则会加重病症表现，影响身体康复。
2、腹泻人群
韭菜食用后不易消化，而且含有的膳食纤维食用后，对人的润肠效果较好，如果有腹泻症状的话，最好不要吃韭菜，不然会加重肠胃负担，导致腹泻更严重。
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