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鱼腥草煮水要煮多久鱼腥草煮水喝的功效

2020-04-15阅读(37972)

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鱼腥草煮水是生活中常见的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，有利于人体的健康，那么鱼腥草煮水要煮多久？鱼腥草煮水喝的功效？

鱼腥草怎么煮水喝

5

材料：鱼腥草。

做法：

1首先将鱼腥草清洗干净，去除杂质。

2接着用冷水浸泡鱼腥草1-2小时，使其泡发后沥干水分。

3然后将鱼腥草放入砂锅中，加水没过食材，开始用中小火炖。

4最后汤汁浑浊、鱼腥草软化明显，即可去掉残渣饮用。

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鱼腥草煮水

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