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辣木籽可以泡水喝吗 辣木籽泡水喝的功效作用

2020-04-25阅读(21087)
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辣木籽是生活中食材,具有较高的营养价值,适量食用对人体的健康具有好处,那么辣木籽可以泡水喝吗?辣木籽泡水喝的功效作用?

辣木籽怎么泡水喝好

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材料:辣木籽、开水。

步骤:

1、首先将辣木籽清洗干净。

2、之后将壳和果肉分开,一起放进杯中。

3、期间烧一壶开水。

4、水开之后将其倒进杯中,搅拌均匀待温即可。

小贴士:辣木籽的壳和果肉都是可以用来泡水的,将其分开是为了它们可以很好的与水相溶,提高其营养价值。

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