中医养生 > 生姜加葛根粉可以去除湿气吗 生姜加葛根粉能减肥吗
生姜加葛根粉可以去除湿气吗 生姜加葛根粉能减肥吗
2020-09-17阅读(97097)
生姜和葛根粉都是我们生活中常见的食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，适量食用有利于人体的健康，那么生姜加葛根粉可以去除湿气吗？生姜加葛根粉能减肥吗？
生姜加葛根粉可以去除湿气吗
具有一定去除湿气的作用。
生姜味辛性温，归肺脾经，其中含有大量的辛辣素等成分物质，具有一定驱寒暖胃等作用，适量食用可以帮助去除人体中的寒气；而葛根粉作为一种中药，具有一定解热除烦以及生津止咳的作用，与生姜一起食用，对于去除人体的寒气以及湿气具有较好的效果，所以生姜加葛根粉是具有一定去除湿气作用的。
生姜加葛根粉能减肥吗
作用不大。
生姜加葛根粉的主要作用是生津、止渴、发汗、解表以及暖胃、助阳，对于减肥的作用是不大的，要想具有较好的减肥作用，最好的方式就是进行运动，然后搭配合理的饮食才行，否则要想达到理想的减肥效果，一般是比较难的。
生姜加葛根粉的功效是什么
生津止渴
生姜葛根粉泡水喝中，葛根性质偏寒凉，具有清热、生津止渴的作用，适宜内热消渴、体瘦乏力、气阴不足的人群服用，有利于人体的健康。
发汗解表
葛根作为一种中药材，性质寒凉，中药生姜辛而微温，葛根和生姜都具有发汗解表的作用，可解肌退热，与生姜一起适量食用，具有一定发汗解表的作用。
暖胃助阳
葛根是生活中常见的中药材味辛升发，主要用于表证未解，邪热入里引起的湿热泻痢之症；而生姜具有温胃的作用，两者搭配泡水喝，具有一定暖胃助阳的作用。
生姜加葛根粉怎么吃比较好
生姜葛根粉一起吃，一般建议将其一起泡水喝比较好，这样可以更好的发挥它们的药效，对人体的健康具有好处，具体做法如下：
材料：葛根、生姜。
做法
1、首先将葛根、生姜洗净，放入锅中。
2、然后加入清水，大火煮沸。
3、止呕倒入杯中，盖闷几分钟。
4、最后将其盛出即可饮用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 早上吃生姜可以提神吗?
-
0个回答Q 生姜不能和什么一起吃
-
0个回答Q 生姜能止呕吐吗？
-
0个回答Q 感冒了就喝生姜水真的有用吗？
-
0个回答Q 生姜对感冒头痛有什么作用
-
1个回答Q 生姜韭菜汁的做法和功效有哪些？
-
0个回答Q 喝红糖生姜水对身体是否有好处？？
-
1个回答Q 用蜂蜜和生 姜汁治疗久咳不愈的方
-
0个回答Q 夏天吃生姜对人有什么好处啊
-
0个回答Q 生姜红茶有什么功效
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守