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芋头吃了会放屁吗 吃芋头后老放屁正常吗
2020-11-04阅读(106744)
芋头的营养价值以及食用价值是比较高的，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么芋头吃了会放屁吗？吃芋头后老放屁正常吗？
芋头吃了会放屁吗
可能会。
芋头是南星科多年生宿根性草本一年生草本植物，味辛性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处。
一般适量食用芋头是不会出现放屁情况的，但由于芋头中的纤维熟以及淀粉含量比较高，这些物质在人体胃肠道比较难被消化，过量食用就很容易加重人体胃肠道负担，达到一定量的时候就容易出现胀气，以屁的形式排出体外，所以芋头吃多了是有可能会出现放屁的情况的。
吃芋头后老放屁正常吗
不正常，主要考虑是消化不良导致的。
一般正常情况下适量食用芋头，是不会出现放屁的症状的，要是出现放屁的情况，那么很有可能是因为食用了大量的芋头，出现了消化不良的情况导致的，这样是不利于人体脾胃健康的，并不是正常的情况，需要及时进行处理。
吃芋头胀气如何处理
具体做法如下：
要是吃芋头出现胀气的情况，情况不严重时，可以自行进行处理，吃多一些促进消化的食物，加速芋头排出，也可以顺时针方向按摩腹部，能够改善胃肠功能，促进胃肠动力，缓解胀气的症状。
但要是吃了芋头出现了比较严重的胀气症状，导致严重的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，并且情况还在不断加重，那么这时候建议及时去医院，在医生的指导下进行药物治疗，避免耽误病情。
吃芋头能减肥吗
对减肥具有一定促进减肥的作用。
芋头的热量以及脂肪是比较低的，适量食用并不需要担心发胖的情况，其次就是芋头中含有大量的膳食纤维素，适量食用可以促进人体胃肠道蠕动，促进人体排出体内多余的毒素以及废物，对减肥是具有一定促进作用的，所以吃芋头是可以减肥的。
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