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豌豆功效作用与禁忌 豌豆不能和什么食物一起吃
2021-03-07阅读(93203)
豌豆是日常生活中常吃的一种蔬菜，其中含有非常丰富的营养物质，而且豌豆吃起来口感也十分脆嫩，那豌豆有什么功效、作用与禁忌呢？
禁忌
1、蛋白质过敏者：豌豆中含有较多的蛋白质，对于一些对蛋白质过敏的人群来说食用豌豆后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛腹泻的症状，因此对于此类人群来说是不适合吃豌豆的，以免对身体健康造成不利的影响。
2、消化不良者：豌豆的质地比较硬，其中含有较多的蛋白质，对人体来说消化负担较重，因此对于一些本身容易腹胀、消化不良的人群来说建议最好是少吃或不吃，以免食用后出现身体不适的症状。
豌豆不能和什么食物一起吃
一般无相克食物。
豌豆是日常生活中十分常见的一种食材，与大部分的食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，因此一般情况下是不存在相克食物的。
但是因为豌豆比较难消化，因此对于一些肠胃功能不是太好的人群来说，建议在吃豌豆的时候不要同时吃一些比较难消化的食物，比如红薯、玉米等。
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