九孔螺也就是杂色鲍,商品名一般称为“珍珠鲍”,其坚厚的半面外壳边缘有9个孔,所以称为九孔螺,那么这样的食物吃了会有什么作用呢?
1.炖食
准备九孔螺4-6个,鸡肉500克,适量枸杞、米酒、盐,将鸡肉切块下锅焯水,捞出洗净备用,九孔螺去壳去内脏,洗净切花刀备用,枸杞洗净备用,将所有食材倒入砂锅中,加入适量米酒,再倒足量清水,开大火煮沸,沸腾后转小火继续炖3小时左右,直至食材完全炖烂,出锅前,加适量盐调味即可食用。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:痛风忌食。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
0个回答Q 吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因呢
0个回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0个回答Q 甘蔗解酒不
0个回答Q 甘蔗能吞咽吗
0个回答Q 甘蔗为什么有绿色和黑色的
0个回答Q 甘蔗可以煮着吃吗
0个回答Q 香肠可以放冰箱冷冻吗
0个回答Q 香肠可以用微波炉加热不
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