松茸是一种十分名贵的食材,那松茸食用后能起到怎样的功效与作用呢?松茸又该如何食用呢?让我们一起来看一下吧。
1.清炒
将松软清洗干净后撕成条状,然后把葱切碎,辣椒切片,锅中放油,油热后放入葱,辣椒,松茸,翻炒均匀之后即可出锅。
2.煲汤
将松软清洗干净,取一砂锅,把松软放进去,加清水大火烧开后,转小火来煲制,一个小时后煲好了,加少许盐就可以了。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:无特殊禁忌人群。
不宜同食:不宜与高脂、高钙、高蛋白类食物同时食用。
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