首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 蛤蜊干的功效与作用 蛤蜊干能直接吃吗

蛤蜊干的功效与作用 蛤蜊干能直接吃吗

2021-07-20阅读(86086)
收藏 复制地址 转载

蛤蜊干是将蛤蜊的肉取出直接或者煮熟之后晾晒而成的，很多人喜欢吃，那么蛤蜊干的功效与作用是什么呢？蛤蜊干能直接吃吗？

蛤蜊干的功效与作用

1

蛤蜊干中含有丰富的胡萝卜素、脂类、多糖、蛋白质、氨基酸、聚醚、无机化合物以及多种生物活性成分，食用可以为机体提供丰富且全面的营养。

而且据李时珍的《本草纲目》记载，蛤蜊能治疮、疖肿毒，消积块，解酒毒等病，经现代研究后又表明，蛤蜊还有清热利湿、化痰、散结等功效，因此蛤蜊干的食疗药用价值很高。

蛤蜊干能直接吃吗

2

不能。

蛤蜊干是去除水分制成的，而做为一种干制品，直接吃的话，不仅口感十分柔韧难以下咽，还不易被人体消化吸收，而且在它的褶皱中，可能还会含有灰尘、砂砾及细菌微生物等杂质，是很难使用清水冲洗干净的，要是直接吃的话，很容易引起腹痛、腹泻等胃肠不适症状，因此蛤蜊干通常都需要经过泡水发胀后，再进行清洗烹饪后才能食用。

干蛤蜊肉要泡多长时间

3

24小时左右。

蛤蜊在制干后，吸水性并不强，因此想要再次泡发，往往需要24个小时左右才可以，但具体的的泡发时间是和水温相关的，要是用热水泡的话，则可以使泡发的时间缩短一些，只不过热水同时也会造成较多的营养流失，所以用的情况较少罢了。

其次在蛤蜊泡水期间，要注意换水2-3次，因为蛤蜊的营养丰富，所以在泡水期间，也是一个滋生细菌微生物的过程，因此为防止蛤蜊变质，最好是勤换水。

蛤蜊干黑色的能不能吃

4

不建议吃。

蛤蜊干的黑色部分通常指的是内脏器官，虽然说其中也含有一定的营养成分，但蛤蜊的器官密集，因此消化道也包含其中，其中一些未消化的物质，也就是蛤蜊的粪便都包含在其中，大部分人都不太想接纳，所以这个部位不建议食用。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

yangmengzi
男
3665
养生攻略
4883
问答
0
积分

蛤蜊

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢