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凤眼果的功效与作用及禁忌 凤眼果吃多了会中毒吗
2021-08-02阅读(15092)
凤眼果常见于生活中，营养价值以及食用价值是很高的，适量食用有利于人体健康，那凤眼果的功效与作用及禁忌？凤眼果吃多了会中毒吗？
降胆固醇
凤眼果味甘性温，其中含有大量不饱和脂肪酸，进入人体以后能促进人体内脂肪代谢与排出，可以减少身体对胆固醇的吸收，可以帮助促进人体胆固醇分解并排泄出体外，软化血管，具有一定降低胆固醇的作用。
凤眼果吃多了会中毒吗
一般是不会的。
凤眼果是一种比较平和的食材，并没有毒性，因此适量吃是不会导致人体中毒的，但对于脾虚便泄者来说吃多了凤眼果，可能会加重其不适症状；其次凤眼果属于一种解毒、排毒的药物，对于孕妇来说是不能吃凤眼果的，避免对孕妇以及胎儿的健康造成威胁；最后就是婴幼儿脾胃虚弱，食用凤眼果有可能会导致腹泻的症状，因此也是不建议进行食用的。
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