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萝卜皮有什么功效 降压降脂，还能治多种疼痛
2017-08-04阅读(1543)
好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜都习惯把萝卜皮削掉，这样实在太可惜了。
这样吃更爽口
主料：切好的萝卜皮500克
辅料：熟花生碎25克
调料：白醋50克，盐10克，味精15克，调料油25克。
做法：
1、先将萝卜皮放入盆内，加上白醋浸泡10分钟入味。
2、放入花生碎、盐、味精、调料油拌匀后装盘即成。
小贴士
不是所有食物的皮都可以食用的
1、荸荠皮：可能吸收了很多有害的生物排泄物，同时还可能含有寄生虫。
2、红薯皮：红薯在生长过程中，有害物质可能聚集在皮中。
3、柿子皮：成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸。
4、土豆皮：土豆皮里含有毒物质茄碱。
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