男人吃韭菜有什么好处韭菜的最佳保健食谱-乐哈健康网

男人吃韭菜有什么好处韭菜的最佳保健食谱

2017-12-25

阅读(514)

男人吃韭菜有什么好处，韭菜对我们来说都是很清楚的，韭菜是我们经常而喜欢吃的一种食物，基本上可算是一道家常菜了。那么吃韭菜都有啥好处呢。特别是在男性方面好处是比较多的，下面就一起来看看吧!

杀菌消炎

韭菜气味中所含的硫化物，有一定的杀菌消炎作用，身体里隐藏的很多病菌都对它恨之入骨，所以吃韭菜可以清菌杀毒，提高自身免疫力。

治疗荨麻疹

这是民间两个小偏方：用韭菜捣汁滴鼻，可以治疗中暑昏迷；将韭菜放在火上烤热，涂擦患处，可治疗荨麻疹。

护肤明目

多吃韭菜，就意味着多补充了维生素A，维生素A能美容皮肤、明目和润肺，还降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率，一举多得。

韭菜的最佳保健食谱

除了平常的韭菜鸡蛋的搭配，小编给大家介绍更强大的韭菜搭配食物，既轻松做又新颖，营养还不流失！

1、韭菜+奶

将韭菜600克洗净、切碎、绞汁，和适量牛奶搅匀后放火上煮沸，水煎内服，每日服2次，可以止呕、补中益气，适应于噎膈、反胃和食道不适。

2、韭菜根泡水

将韭菜根洗净，用水煎服，去渣后加白糖服用，连服1周，可治疗血带；也可加入生姜，做成韭菜生姜汁。

3、韭菜+虾仁

韭菜炒虾仁是一道温阳固涩、强壮机体、补钙的经典佳品，专门针对于肾虚人士，改善腰膝无力、阳痿遗精、盗汗和遗尿等病症。

做法也很简单，将韭菜400克和鲜虾仁200克混合煸炒片刻，加入适量白酒及食盐等调味品即可。

4、韭菜+核桃

核桃是坚果之王，和韭菜搭配，可谓珠联璧合。头发差、习惯性便秘的人，食用之后可以改善病状。

做法：将核桃仁放入芝麻油锅内炸黄；韭菜洗净，切成长3厘米的段，倒入核桃锅内翻炒，加食盐少许，煸炒至熟透即成，高品质的保健品就成了！

男人吃韭菜有什么好处韭菜的最佳保健食谱

杀菌消炎

治疗荨麻疹

护肤明目

韭菜的最佳保健食谱

1、韭菜+奶

2、韭菜根泡水

3、韭菜+虾仁

4、韭菜+核桃

相关问答推荐

热点关注

韭菜

大家都在搜

蔬菜

水果

水产类

蛋奶豆类

调味品

热点推荐

猜你喜欢

男人吃韭菜有什么好处 韭菜的最佳保健食谱

杀菌消炎

治疗荨麻疹

护肤明目

韭菜的最佳保健食谱

1、韭菜+奶

2、韭菜根泡水

3、韭菜+虾仁

4、韭菜+核桃

相关问答推荐

热点关注

韭菜

大家都在搜

蔬菜

水果

水产类

蛋奶豆类

调味品

热点推荐

猜你喜欢

男人吃韭菜有什么好处韭菜的最佳保健食谱