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韭菜不能和什么一起吃 这5种你要清楚

2018-02-22阅读(220)
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韭菜不能和什么一起吃,韭菜是一种营养蔬菜,可以缓解给人体带来的不适症状,不过,在吃韭菜时,也有一些饮食禁忌哦,并不是什么食物都能与韭菜一起吃的。

牛奶

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吃韭菜后不宜马上喝牛奶,因为韭菜中含有草酸,易与牛奶中的钙元素发生化学反应生成不易溶于水的沉淀物,引起消化不良,并且大大的影响了人身体对钙的吸收。

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