生菜的营养价值丰富,还有许多功效和作用,食用人群也很广泛,那哪些人不适合吃生菜呢?宝宝能吃生菜吗?宝宝吃生菜有哪些常见做法呢?
1、一般人群均可食用,特别适宜肥胖之人食用。但生菜性凉,故尿频、胃寒之人不宜多吃。
2、孕妇、产妇和哺乳期妈妈都能食用生菜,但不宜生吃。作为生冷食物一种,生菜上往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿健康,也不利于母乳喂养的质量,所以烹饪之前一定要洗干净,做熟了才食用。
3、婴幼儿宝宝也能吃生菜,但由于年幼的宝宝肠胃尚未发育成熟,给宝宝吃的时候最好是剁碎煮熟,方便食用消化。
0个回答Q 请问生菜能和山药一起吃吗?吃了会
0个回答Q 黄瓜和生菜可以一起炒吗
0个回答Q 生菜变红还能不能吃了
0个回答Q 生菜可以放冰箱保存吗
0个回答Q 生菜吃了有什么好处
0个回答Q 吃生菜有什么好处
0个回答Q 生菜根部为什么变红
0个回答Q 吃生菜有什么好处吗?
0个回答Q 吃生菜减肥的坏处是什么
0个回答Q 吃生菜可以减肥吗
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