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辣木籽什么时候吃最好
2016-03-03阅读(13648)辣木籽营养丰富，可食用，并且还具有多中药用功效，是高档的营养保健食品，适合做营养补充剂食用，可是这辣木籽什么时候吃最好呢？
食用辣木籽的注意事项
1.辣木籽含有生物碱，对孕妇和小孩有刺激作用，孕早期和6个月一下的小孩不适合食用。
2.辣木籽正常人每天食用的量也不宜过多，建议3~5颗即可。
3.部分人对辣木籽过敏，这类人也不适合食用。
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