梭子蟹俗称白蟹,一般在每年的8-11月份左右上市,这个时候的梭子蟹最肥,最好吃,那么梭子蟹可以怎么吃呢?
梭子蟹因其头胸甲呈梭子状,故称为梭子蟹,而它的甲壳的中央有三个突起,所以又被称为“三疣梭子蟹”,它肉质细嫩、洁白,并且还富含蛋白质、脂肪、维生素、镁、铁、钾、钠、钙等多种营养成分,具有很高的营养价值和经济价值,它的食用方法也有多种,常见的有:清蒸、爆炒、炖汤等。
材料:梭子蟹2只,洋葱1个、紫茄1个,食用油、辣椒酱、食盐、味精适量。
做法:
1、将梭子蟹清洗干净,用刀剁成小块。
2、然后将茄子切成长条状,洋葱切末。
3、锅内放油烧热,然后放入辣椒酱、洋葱末爆香。
4、加入茄子翻炒片刻。
5、然后放入适量清水炖煮。
6、熟后加入食盐、味精调味即可。
材料:梭子蟹、姜1块,葱1根,植物油、料酒、蒜末、蒜瓣、豆豉、生抽、淀粉、盐各适量,香菜、白芝麻(熟)各少许。
做法:
1、将梭子蟹洗净,去内脏和尾部,切成小块。
2、在蟹块上均匀裹上淀粉备用。
3、将葱、姜、蒜和香菜洗好并切好备用。
4、锅内放植物油烧热,放入剥好的蒜瓣炸至颜色变黄,捞出。
5、将蟹块下锅,炸至颜色泛红捞出。
6、锅中留少许底油,放人葱、姜、蒜末和豆豉爆香。
7、蟹块回锅,放少许的盐、生抽炒匀。
8、最后撒上香菜、白芝麻即可。
材料: 梭子蟹2只,青椒块、红椒块、葱末、姜末、蒜、花椒、生抽、盐、白砂糖、白酒、豆瓣酱、淀粉各适量。
做法:
1、梭子蟹处理干净,切块。
2、豆瓣酱切碎,蒜去皮,备用。
3、梭子蟹块加入盐、白酒腌溃15分钟,蘸-一层淀粉。
4、油锅烧热,放入梭子蟹块炸至表面金黃,捞出。
5、锅留底油,下入蒜、豆瓣酱、花椒、葱末、姜末爆香。
6、然后放人梭子蟹块、青椒块、红椒块翻炒均匀
7、最后加生抽、白砂糖调味即可
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