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吃虾皮补钙吗
2016-06-27阅读(8608)
虾皮营养成分十分丰富，钙含量尤其高，所以不少人都认为，吃虾皮可以补钙。那么下面我们就来看看，吃虾皮的补钙效果好吗？
怎样吃虾壳补钙
将虾壳研磨成虾壳粉，再配合维生素D的摄入，有一定补钙效果。
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