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珍珠石斑的功效与作用 珍珠石斑的营养价值
2019-06-10阅读(99507)
珍珠石斑，浑身颜色多变，并且花纹明显，肉质很是鲜美、口感较软，深受很多人的喜爱，具有不错的营养价值，那么珍珠石斑的功效与作用有哪些吗？
珍珠石斑的营养价值
珍珠石斑营养丰富，每一百克可食用部分的珍珠石斑，可以产生92大卡的热量，珍珠石斑中，其中蛋白质19.38克，脂肪1.02g，含有维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸，牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素。
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